Embora o câncer anal não seja comum o suficiente para que toda a população precise fazer exames de triagem, existem grupos com maior risco que precisam ficar atentos. Vamos entender mais sobre isso?
1. Quem deve pensar em rastreamento?
O rastreamento do câncer anal é mais relevante para pessoas com maior risco, como:
- Indivíduos com infecção pelo HIV.
- Homens que fazem sexo com homens (HSH).
- Pessoas com histórico de infecções pelo HPV ou lesões anais pré-cancerosas.
Se você está nesse grupo, converse com seu médico para saber se exames preventivos são indicados.
2. Quais exames podem ser feitos?
Exame físico
- O que é? Inclui inspeção visual e toque retal para identificar possíveis lesões ou alterações.
- Vantagem: Simples e pode ser feito durante consultas de rotina.
Citologia anal
- O que é? Um exame semelhante ao Papanicolaou usado para detectar alterações precoces no colo do útero, mas aplicado à região anal.
- Para quem? Recomendado principalmente para pessoas de alto risco, como aquelas com histórico de HPV.
3. Sinais de alerta: fique atento!
Mesmo sem triagem para todos, é importante saber identificar os sintomas do câncer anal. Procure um médico se notar:
- Sangramento anal inexplicado.
- Dor persistente na região anal.
- Mudanças nos hábitos intestinais, como constipação ou diarreia prolongadas.
- Caroços ou lesões ao redor do ânus.
4. Cuidados gerais para a saúde anal e intestinal
Os mesmos hábitos saudáveis que ajudam a prevenir o câncer colorretal também beneficiam sua saúde anal. Veja algumas dicas:
- Aumente o consumo de fibras: Inclua frutas, verduras e cereais integrais na dieta para manter o intestino funcionando bem.
- Reduza carnes processadas: Prefira peixes, frango e proteínas vegetais.
- Pratique atividade física regularmente: Isso ajuda na saúde intestinal e geral.
- Vacine-se contra o HPV: A vacinação é uma ferramenta poderosa na prevenção de infecções que podem levar ao câncer anal.
5. O que fazer agora?
Se você faz parte de um grupo de risco ou tem dúvidas sobre sua saúde anal, agende uma consulta. A detecção precoce pode fazer toda a diferença, e hábitos saudáveis ajudam a proteger não só o ânus, mas todo o sistema gastrointestinal.
Cuidar de você é a melhor forma de prevenção!
